在城市的瑜伽

日期:2017-10-14 05:07:34 作者:俞潢囿 阅读:

<p>CARLA BIANCA V. RAVANES NOELLE RODRIGUEZ平静,凉爽,收集</p><p>她在她体内有一个特定的平衡,即使在忙碌的日子里,她也能在一个快速的动作中度过生活</p><p>我的好朋友Kaye Pernia向我介绍,知道Noelle是Taguig Bonifacio Global City的Forbestown Road的Life Yoga的所有者之一并不令人惊讶</p><p>在2007年发现瑜伽,从那以后,她一直致力于此</p><p>它成为了她生活的基础,她说她是一个家庭基地,无论生活中发生了什么,她都可以“转向</p><p>”Noelle,她热情地帮助人们全面健康,受到启发,创造了一个地方,人们发展出超越思想和精神的内在自我</p><p> “我意识到瑜伽是一种将所有这些结合在一起的实践,我想将这种体验分享给其他人,”她说</p><p>她通过生活这样做,这是一个整体中心,“将食物,瑜伽,音乐和艺术融入他们所做的一切</p><p>”除了瑜伽课程,他们还提供仅仅拥抱生活的工作坊和活动</p><p>但瑜伽如何真正有助于改善一个人的生活方式</p><p>她回答说:“瑜伽可以帮助你更好地适应自己和身体,自然地为你的生活带来平衡</p><p>它也可以帮助你保持平静,减少对外界刺激的反应</p><p>“不幸的是,Noelle认为人们因为误解而害怕尝试瑜伽</p><p>虽然许多人认为它仅适用于灵活的人,但她澄清说瑜伽的实践旨在“放松身体,将新鲜能量带入僵硬的地方,并且是完全锻炼</p><p>”Noelle进一步阐述,“瑜伽有能力让你现在感觉很好</p><p>它有能力穿透身体的精神和精神</p><p>它还为身体带来新的能量</p><p>我注意到我变得不那么反应并且更加适应自己</p><p>“通过生活和她的伴侣Neil Paras,Noelle希望创建一个促进幸福,健康和做自己喜欢的社区</p><p>她的生活也是一个安全的避风港,每个进来的人都能在日常生活中找到平衡点</p><p>她说,这种平衡使得一个人稳定而稳定,无论外在发生什么,